Для того чтобы испытать стресс, необязательно провозить через государственную границу контрабандой ювелирные изделия, валюту или антиквариат. В наше время, с его скоростями, информационным бумом, постоянной напряженностью в обществе, стресс становится спутником повседневной жизни с самого раннего возраста. А ведь это не такое безобидное явление. Последствия стресса способны губительно повлиять на здоровье человека, его семью, карьеру, судьбу.
Причиной негативных переживаний могут быть неадекватные убеждения, которые могут приводить к крайностям в эмоциях и поведении. На сайте учителей информатики предлагаю познакомиться с одним упражнением на изменение нереалистичных убеждений.
Просмотров:
425
|
Добавил:
sovetsk-ruo
|
Дата:
15.01.2013
| |
