Для того чтобы испытать стресс, необязательно провозить через государственную границу контрабандой ювелирные изделия, валюту или антиквариат. В наше время, с его скоростями, информационным бумом, постоянной напряженностью в обществе, стресс становится спутником повседневной жизни с самого раннего возраста. А ведь это не такое безобидное явление. Последствия стресса способны губительно повлиять на здоровье человека, его семью, карьеру, судьбу.
Причиной негативных переживаний могут быть неадекватные убеждения, которые могут приводить к крайностям в эмоциях и поведении. На сайте учителей информатики предлагаю познакомиться с одним упражнением на изменение нереалистичных убеждений.
Просмотров: 391 |
Добавил: sovetsk-ruo |
Дата: 15.01.2013
|
|
